Beslenme uygulamaları Watchers yaşam büyük ölçüde basitleştirir.

Beslenme uygulamaları Watchers yaşam büyük ölçüde basitleştirir.
Programlar, yemeklerin kalori içeriğini göstermek, günde kullanılabilir kalori sayısını hesaplamak, fiziksel etkinliği kontrol ve daha birçok işlev gerçekleştirmek.


MyFitnessPal gelen kalori sayacı
İPhone ve Android için en popüler uygulamalardan biri. İndirdikten sonra kayıt gerekir. Facebook hesabınızla oturum açabilir. Yetki sonra sistem görevleri birini seçmek için sunuyor: kilo kaybı, ağırlık bakım, kitle kümesi. İstediğiniz görevi seçerek kendi parametreleri ve istediğiniz ağırlığı girin. Sonra fiziksel hareketlilik düzeyini belirtin. Sistem otomatik olarak kilo kaybı için gerekli kalori sayısını algılar.

Günlükte ağırlık azaltma önemli değerlerin giriş, kilo günlük izleme fırsatı vardır: Bölüm miktarı, içme suyu kupaları, yemekler enerji değeri, egzersiz süresi ve miktarı. Günün sonunda çabalarınızı analiz edebilir ve diyet ayarlamaları yapabilirsiniz.

Birlikte Ağırlık. Kalori günlüğü
Android üzerinde diyet için uygulama. Ücretsiz bir sürümü ve gelişmiş özellikleri ile ödenir. Menüde birçok alt kategoriye bölünmüş 4 kategori vardır. Uygulamanın ana işlevselliği:

Ev pişirme, Fast Food, marketler dahil kalori sayısını belirlemek için çeşitli yemekler vardır;
Zayıflama ve tüm kas gruplarının dışında çalışma egzersizleri koleksiyonu;
Açıklama, menü, görünüm tarihi ile diyetler seçimi;
Demotivators ile kategori;
Faydalı ipuçları, ağırlık azaltmak için yollar makaleler;
Bodybuilders için hesap makinesi;
Vitaminler açıklaması;
Kilo kaybı dinamiklerini izleme.
Iıkan
Download uygulama diyet Duke can €2,99 için. Kişisel verileri, istenen ağırlığı ve diyet başlangıcının tarihini doldurduktan sonra, sistem veri görüntüler, ne kadar sahne tamamlanması kadar kalır, günlük kalori. Orada tarifleri ile bir bölüm yanı sıra fiziksel yükleri ve kilo kaybı bir program ile bir günlük.

Nasıl ağırlık Lose
Uygulama diyet ve uygun beslenme yolunda almak için nasıl ayrıntılı öneriler çeşitli içerir.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o FatSecret gelen kalori sayacı
Android için ücretsiz uygulama gelişmiş işlevsellik ile karakterize edilir:

Facebook hesapları, Google üzerinden oturum açabilir;
Tüketilen ve yakma kalorili ürünlerin hesabı için diyet günlüğü;
Barkod ile tarayıcı;
Ağırlık Tracker, widget;
yemek tarifleri koleksiyonu;
Diyet takvimi;
Kilo kaybı için yararlı ipuçları.
Malzemeler
Ek olarak "ürünlerin bileşimi" Sergei Nesterov insan diyetine dahil olan ürünlerin geniş bir listesini topladı. Kullanıcıların kolaylığı için, onlar kategorize edilir. Varsayılan olarak, sistem Kalorik içerik ve ürün 100 g için nutrientnyj kompozisyon gösterir. Buna ek olarak, yararlı ve zararlı özellikleri belirtilir. Çeşitli ürünlerin besin içeriğine karşılaştırmalı analizi mümkündür.

Diyet olmadan kilo Lose
7 gün boyunca ücretsiz sürüm bilgi amacıyla sağlanır.